暑假渐近尾声,孩子玩野的心咋收?

来源:闽西新闻网—闽西日报2018-08-27 10:15 字号:

□ 通讯员 周继章

暑假渐近尾声,一位学生家长对笔者抱怨:“孩子早上起不来,不喊个二十分钟都不行,让他去看书,一会起来喝口水,一会玩会手机,注意力不能集中,这可咋办?”笔者调查发现,和这位学生家长一样头疼的家长不在少数,不少家长抱怨,快开学了,孩子们不在学习状态,无心学习,作息不规律。于是笔者建议:

一是帮助孩子收心,回归日常状态。假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题,提醒家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。

二是检查作业情况,及时查缺补漏。提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查缺补漏,高质量完成作业。

三是复习上学期知识,适度新学期预习。经过一个暑假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时,也可以提前浏览新学期的教材,适当做些预习,有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长,孩子提前预习要适度,不建议提前把新知识学一遍,这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

四是制订作息时间,做好规律作息。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

五是读懂孩子情绪,做好沟通引导。由于某些特殊经历和感受,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量,给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

[责任编辑:曹林]

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